Αντιμετωπίστε τον φόβο της επικοινωνίας και την αυτο-αμφιβολία
Υπερνίκηση της αβεβαιότητας Αν και είμαστε σε επαφή με το κοινωνικό μας περιβάλλον από την παιδική μας ηλικία, για πολλούς ανθρώπους, η πηγή προβλημάτων είναι η επικοινωνία με άλλους. Ακόμα κι αν δεν λάβετε υπόψη σοβαρές περιπτώσεις που απαιτούν θεραπεία (για παράδειγμα, οι κοινωνικές φοβίες, όταν ένα άτομο δεν μπορεί να φύγει από το σπίτι, φοβάται τυχόν κοινωνικές επαφές), πολλοί άνθρωποι έχουν ορισμένες δυσκολίες στον τομέα της κοινωνικής αλληλεπίδρασης:
Μερικοί άνθρωποι απλώς αποτυγχάνουν να υπερασπιστούν τα συμφέροντά τους, ακόμη και όταν έχουν απόλυτο δίκιο.
Άλλοι δεν μπορούν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους με τρόπο που ο σύντροφός τους μπορεί να καταλάβει. Με την πάροδο του χρόνου, απογοητεύονται, αποσύρονται στον εαυτό τους, γίνονται «άντρας σε μια υπόθεση» και ενοχλούνται σε ολόκληρο τον κόσμο.
Ακόμα άλλοι δεν μπορούν καθόλου να δημιουργήσουν επαφή με το άτομο με το οποίο θα ήθελαν να συναντηθούν. Δεν είναι σε θέση να οικοδομήσουν κοινωνικές σχέσεις. Είναι σαν να τους κρατάει κάτι, δεν τους επιτρέπει να κάνουν ένα βήμα προς ένα άλλο.
Μερικοί είναι υπερβολικά διακριτικοί, φοβούνται να αντιταχθούν ή να προσβληθούν, λένε "όχι" ως απάντηση στο αίτημα ή το αίτημα κάποιου. Ως αποτέλεσμα, βρίσκονται στη θέση των γαϊδουριών, στα οποία όλοι «μεταφέρουν νερό».
Πολλοί είναι υπερβολικά μετριοπαθείς, φοβούνται πολύ τις «κρίσιμες ματιά» και τις «συνομιλίες πίσω από την πλάτη τους». Δεν είναι καθόλου αντίθετοι στο να γίνουν ηγέτες και να το ονειρεύονται κρυφά, αλλά στην πραγματική ζωή συνεχίζουν να είναι "γκρίζο ποντίκι". Έτσι είναι πιο εύκολο και πιο ήρεμο για αυτούς. Το παράδοξο είναι ότι μια τέτοια συμπεριφορά δεν τους σώζει με κανέναν τρόπο από παραπλανητικές ματιές και παρερμηνείες. Εκείνοι που προσπαθούν να είναι μετριοπαθείς και ασυμβίβαστοι «πλένονται τα κόκαλα» όχι λιγότερο από τους προφανείς ηγέτες. Και μερικές φορές πολύ περισσότερα. Αυτό συμβαίνει επειδή το πρώτο (σε αντίθεση με το δεύτερο) συχνά δεν ξέρει πώς να υπερασπίζεται τον εαυτό του. Φαίνονται να φορούν μπλουζάκι με την επιγραφή: "Είμαι γκρι και εμφανής, μην με χτυπάς." Και ένα τέτοιο ρητό της ζωής δημιουργεί σε πολλούς ανθρώπους την επιθυμία να «χτυπήσει», να εγκατασταθούν εις βάρος του «ντροπαλού». Υπάρχουν πολλοί τέτοιοι άνθρωποι - «αρπακτικά» στη ζωή. Επομένως, αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ λάθος που πιστεύουν ότι όσο πιο μετριοπαθείς συμπεριφέρονται, τόσο λιγότερο αρνητικές εκτιμήσεις και "πλάγιες" απόψεις που λαμβάνουν.
Η αβεβαιότητα και ο φόβος της επικοινωνίας απορρέουν μερικές φορές από την αδυναμία κατανόησης των ανθρώπων. Ένα άτομο δεν φαίνεται να ακούει τους γύρω του, δεν καταλαβαίνει τα συναισθήματά του, τις αποχρώσεις του λόγου - και αυτό είναι το ίδιο με το να μιλάμε σε έναν πέτρινο τοίχο. Λόγω συνεχών αποτυχιών επικοινωνίας, συσσωρεύεται ένα αρνητικό συναισθηματικό φορτίο - δυσαρέσκεια, πίκρα, φόβος, απελπισία. Τα ανεπίλυτα προβλήματα και οι συγκρούσεις εγκαθίστανται στο υποσυνείδητο, προκαλούν κατάθλιψη και δημιουργούν ένα σταθερό αρνητικό υπόβαθρο στη ζωή.
Μερικές φορές ολόκληρος ο τρόπος ζωής μας από τη γέννηση στοχεύει στην ενίσχυση της ανασφάλειας. Οικογένεια, νηπιαγωγείο, σχολείο ... Δυστυχώς, οι ενήλικες συχνά σπεύδουν να σπάσουν το παιδί ως άτομο νωρίς, απαιτώντας πρώτα απ 'όλα υποταγή, και μόνο τότε οτιδήποτε άλλο. Όσοι έχουν την εξουσία ενδιαφέρονται επίσης για αυτό. Δώστε προσοχή στα σύγχρονα μέσα ενημέρωσης: οι τάσεις στη συλλογή ειδήσεων είναι αρκετά εύγλωττες. Συμβάλλουν στην καλλιέργεια της αυτο-αμφιβολίας και της αυτο-αμφιβολίας μας για το μέλλον. Σχηματίζουν ένα αίσθημα ανασφάλειας, εξάρτηση από τον επόμενο βασιλιά-πατέρα, ο οποίος θα μας φροντίσει, θα λύσει όλα τα προβλήματα και τις δυσκολίες μας. Οι εκφοβισμένοι, ανασφαλείς άνθρωποι είναι πάντα πιο εύκολο στη διαχείριση. Είναι όμως επικερδές για εμάς;
Εάν μπορείτε να πείτε με καθαρή καρδιά ότι δεν έχετε καθόλου προβλήματα, τότε είστε πραγματικά ένα τέλειο άτομο. Συγχαρητήρια. Ωστόσο, τέτοια τέλεια άτομα είναι σπάνια. Τα περισσότερα έχουν κάποιες δυσκολίες επικοινωνίας. Κάποιος φοβάται να συναντήσει ανθρώπους του αντίθετου φύλου, κάποιος φοβάται να μιλήσει δημόσια ...